Seminar
セミナー
未来食セミナーScene1
”つぶつぶ”をしっかりと学びたい方へ。食と命の本当の関係を学び、雑穀と野菜の３０種のシンプルで簡単な基本レシピを身につける生き方まで変わる１ｄａｙセミナーです！
🌾 こんな方にオススメです！
☑ 簡単で、家族もよろこぶ美味しく健康的な料理を学びたい
☑ お砂糖たっぷりのスイーツやお肉、ジャンクフードを楽にやめる方法を知りたい
☑ あふれる食の情報の迷いから抜け出したい
☑ 心の底から納得し、安心して料理したい
☑ いそがしくて何度も通えない
☑ 料理が苦手、料理したくても時間がない
☑ 男性や子どももパクパク食べる野菜料理を知りたい
☑ 真の健康を手に入れたい
🌾 未来食セミナーScene1で学べること
・食といのちのバランスシート
・体を温める食べものと料理法
・血液をアルカリ性に保つ食べものと食べ方
・体と心を浄化する料理術の基本
・ヒエ、アワ、キビの扱い方
・味覚を調律する
・女性が甘いものを止められない理由と楽々解決法
・男性が肉を止められない理由と楽々解決法
・楽ちん子育ての基本
・いのちのしくみと心のしくみを体感する
・おいしいと健康が共存する速効料理術
・分かりやすく工夫したオリジナル映像で、３０種の基本料理術を学びま す。（料理の実習はありません）
🌾 開催日程
日時｜ ２０２０年１０月３日 (土)、１１月２８日（土）、１２月６日（日)
会場｜ もみの木サロン（十和田市）
講師｜10/3つぶつぶマザー石井ともみ
11/28, 12/6 未来食つぶつぶ創始者 大谷ゆみこ（オンライン）
青森十和田会場ナビゲーター｜つぶつぶマザー石井ともみ
🌾 よくある質問
Q. 初めてなので、セミナーを受けても実践できるか心配です。
A. 未来食セミナーscene１では、基本の考え方や雑穀ご飯の炊き方から学ぶので、初めての方でも無理なく実践できる内容となっています。
Q. セミナーと料理教室との違いは何ですか？
A. 料理教室では１品を美味しく作るコツしか学べませんが、わたしたちの身体に本当に必要なもの、どのように毎日の食卓を設えていくかの食と健康の理論と、基本レシピ３０種を同時に学ぶことができるのは、この未来食セミナーだけです。
Q. いきなりセミナーは敷居が高いなと感じます。まずは気軽に体験してみたいのですが…
A. 青森市・弘前市・八戸市・十和田市で、つぶつぶ体感会（未来食入門）（２時間 ３０００円）を開催しています。詳細はこのページ下記の「つぶつぶ体感会（未来食入門）」をご参照ください。（強引な勧誘などは一切行っておりませんのでご安心していらしてください）単に雑穀料理を食べて見たい方はつぶつぶ体験レッスン（９０分３，０００円）の方がおすすめです。
つぶつぶ体感会（未来食入門）/つぶつぶ体験レッスン 現在募集中の日程・詳細・申込はこちら
Q. こどもと一緒に受講できますか？
A. セミナーはご本人のみの受講となり、赤ちゃん以外のお子さんの同伴はできません。１８時からのディナー会にはご家族も参加できますので事前にご相談ください。（別途ご家族のお食事代がかかります）
Q. 津軽方面や青森県外から十和田市のサロンへ行きたいのですが、送迎はありますか？
A. 未来食セミナーは東北新幹線七戸十和田駅まで車での無料送迎可能です。お申し付けください。
Q.どんな方がご受講されていますか？
A. 一番多いのは主婦の方です。次いで医療関係者の方、公務員、会社員の方など、いそがしいけれど、食で自分や家族の健康を守りたいと考えていらっしゃる方が多いです。
未来食セミナーScene２
脱！砂糖中毒！２日間で４０種のノンシュガー・ノンエッグ・ノンミルクのつぶつぶミラクルスイーツとパスタなど人気の料理術を学びます。
🌾 未来食セミナーScene2で学べること
・砂糖を使わない理由
・水といのち・水の巡りはいのちの巡り
・塩といのち・いのちの働きを調和させるミネラル
・甘いものと体と心の関係、体に良い甘さ
・内臓脂肪、肥満の原因
・低血糖の原因
・冷え性の原因
・飲み物術・体を温める飲み物 etc
🌾 参加資格
・未来食セミナーScene1を受講済であること
・つぶつぶの会員であること
🌾 開催日程
日時｜ ２０２１年春予定
会場｜ もみの木サロン（十和田市）
（十和田サロン：津軽地方、青森県外の方、東北新幹線七戸十和田駅&ホテルまで送迎します。ご相談ください）
つぶつぶ体感会（未来食入門）
実際のセミナー内容から学ぶ、あなたの食べ方を食診断！
つぶつぶライフを始めたい！けど…本当に自分にできるかな？
疑問や不安が安心・納得♪に変わる２時間です。
🌾 こんな疑問や不安を持ってる方におすすめ！
☑ いきなりセミナーは敷居が高いまずは気軽に話を聞きたい
☑ つぶつぶ、自分にできるかな？あってるかな？
☑ 家族はお肉好きだけど大丈夫？
☑ ビーガンにならないとダメ？
☑ 食費が高くなりそう
☑ 両親と同居だけどどうする？
☑ 料理が本当に苦手
☑ 料理する時間が無い
🌾 未来食入門・プレセミナーで学べること
・未来食つぶつぶの基本レクチャー
・食と命のバランスシートで
・あなたの食生活のバランスプチ診断！
・食と心のメカニズムの最先端
・未来食セミナーで学ぶとどんな変化が？実践者の声
・つぶつぶ雑穀料理&プチスイーツの試食で美味しさを体感
・質疑応答
🌾 開催日程
つぶつぶ体感会（未来食入門）
日時｜ ２０２０年９月１２日(土) １０時～１２時
会場｜県民福祉プラザ小研修室（青森市）
参加費｜３０００円（雑穀料理＆スイーツの試食付き）
日時｜ ２０２０年２月２７日（木）１０時～１２時
会場｜ もみの木サロン（十和田市）
参加費｜３０００円（雑穀料理＆スイーツの試食付き）